योग महोत्सव 2024 :
महिला सशक्तिकरण पर ध्यान केंद्रित करते हुए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की उल्टी गिनती शुरू हो गयी है।
“महिला सशक्तिकरण के लिए योग” थीम के साथ इस बार 10वां योग दिवस मनाया जायेगा।
योग महिलाओं को सशक्त बनाने का एक व्यापक साधन है, जिसमें उनकी शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक, सामाजिक और आध्यात्मिक भलाई शामिल है।
ऐसे में मिलते है आज सबसे छोटी योगिनी वान्या शर्मा से जो 2 वर्ष की उम्र से योग कर रही है और आज 6 वर्ष की उम्र तक आते आते उन्होंने 10 विश्व रिकॉर्ड अपने नाम कर लिए है। इंटरनेशनल बुक ऑफ रिकॉर्ड, एशिया बुक ऑफ़ रिकॉर्ड, इंडिया बुक ऑफ़ रिकॉर्ड, योगा बुक ऑफ़ रिकॉर्ड और यूनिवर्सल बुक ऑफ़ रिकॉर्ड जिनमे प्रमुख है।
वान्या शर्मा एस डी पब्लिक स्कूल, पीतमपुरा में पहली कक्षा में पढ़ती है और योग के साथ साथ राम पाठ और मन्त्र उच्चारण भी करती है।
वान्या करीब 50 से ज़्यादा योग आसान करना जानती है और साथ ही खुद तो करती है साथ ही साथ सबको सिखाती भी है।
स्वामी रामदेव, आचार्य बालकृष्ण, साध्वी देवप्रिया, स्वामी चिदानंद सरस्वती, डॉ किरण बेदी, डॉ कैलाश सत्यर्थी, एक्टर राकेश बेदी, एक्टर सोनू सूद, एक्ट्रेस अमीषा पटेल जैसी जानी मानी हस्तीयाँ वान्या के हुनर को सलाम कर चुकी है और उनको सम्मानित कर चुकी है।
वान्या का कहना है कि महिलाओं के लिए योग कक्षाएं क्यों महत्वपूर्ण हैं?
महिलाओं की योग कक्षाएं प्रतिभागियों को अपने शरीर और क्षमताओं को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करके आत्मविश्वास बनाने में मदद कर सकती हैं। केवल महिला परिवेश में अभ्यास करने से आत्म-चेतना कम हो सकती है और शरीर की सकारात्मकता को बढ़ावा मिल सकता है।
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